Chuẩn bị cho ngà y cÆ°á»›i là má»™t tâm lý hoang mang và rất hồi há»™p khiến cô dâu rất căng thẳng. Hồi ấy, tôi phải xoay xở rất nhiá»u việc nhÆ° chá»n địa Ä‘iểm cÆ°á»›i, váy cÆ°á»›i, má»i khách,.. nên rất mệt má»i. Äến khâu chuẩn bị hoa cÆ°á»›i may nhá» có bạn bè giá»›i thiệu nên chá»n được shop hoa tÆ°Æ¡i Việt My qua địa chỉ . Chị chủ rất dá»… thÆ°Æ¡ng và nhiệt tình nên tôi chỉ nói qua ý tưởng là chị và ekip đã chuẩn bị xong xuôi tiệc cÆ°á»›i ngoà i trá»i cùng bó hoa cÆ°á»›i không thể xinh hÆ¡n cho tôi. CÅ©ng nhá» váºy mà tôi có thá»i gian để là m đẹp bản thân. 1.Thay đổi mÄ© phẩm là m đẹp TrÆ°á»›c ngà y cÆ°á»›i thì cô dâu nên tránh việc thay đổi các loại mỹ phẩm trang Ä‘iểm và chăm sóc da. Những loại mỹ phẩm không quen dùng có thể sẽ khiến cho da bạn bị thay đổi nhÆ° nhá»n, khô hoặc dá»… bị kÃch ứng. ChÃnh vì váºy bạn nên tiếp tục vá»›i những loại mỹ phẩm quen thuá»™c. Nếu muốn thay đổi mỹ phẩm thì bạn nên tìm hiểu xem da mình phù hợp vá»›i loại mỹ phẩm gì và nên thá» thay đổi 2 tháng trÆ°á»›c khi cÆ°á»›i. 2.Chăm sóc da mặt quá kÄ© Chăm sóc da mặt cần được thá»±c hiện thÆ°á»ng xuyên và trong quá trình lâu dà i chứ không phải đến lúc thá»i gian gần cÆ°á»›i rồi cô dâu má»›i nạp tháºt nhiá»u sản phẩm dưỡng da lên mặt. Da mặt khi được nạp quá nhiá»u dưỡng chất cÅ©ng không phải là tốt, nó khiến cho da trở nên quá tải và có thể bị kÃch ứng. Ngà y nay có nhiá»u liệu pháp là m đẹp nhÆ° tắm trắng, dưỡng da mặt sá» dụng công nghệ cao và đắp mặt,.. Những biện pháp trên cần Ãt nhất 3 ngà y để phát huy tác dụng. Váºy nên bạn nên sá» dụng biện pháp dưỡng da Ãt nhất 3 ngà y trÆ°á»›c lá»… cÆ°á»›i. Nếu sá» dụng những biện pháp chăm sóc da quá sát ngà y cÆ°á»›i thì khi có vấn Ä‘á» gì thì sẽ rất khó để hồi phục. 3.Thoải mái ăn uống Ä‚n những loại thức ăn có chứa quá nhiá»u dầu mỡ, Ä‘Æ°á»ng, chất kÃch thÃch sẽ khiến là n da của bạn nổi mụn. Äồ uống có cồn và thuốc lá cÅ©ng là má»™t trong những tác nhân khiến da nhanh lão hóa và sạm Ä‘i. Bạn nên bổ sung các loại thức ăn chứa nhiá»u vitamin và chất khoáng nhÆ° rau củ, trái cây và những thức uống dinh dưỡng khác. Uống nÆ°á»›c đủ 2 lÃt/ ngà y cÅ©ng là má»™t cách để giúp là n da của bạn sáng khá»e và đủ ẩm. 4.Quá căng thẳng Việc phải chuẩn bị quá nhiá»u thứ cho đám cÆ°á»›i của mình thÆ°á»ng dẫn đến xu hÆ°á»›ng căng thẳng thần kinh. Căng thẳng thần kinh khiến dá»… bị nổi mụn và các cÆ¡ quan trong cÆ¡ thể cÅ©ng hoạt Ä‘á»™ng không tốt. Vì váºy cô dâu cần giữ cho mình má»™t tâm trạng tháºt thoải mái trÆ°á»›c khi cÆ°á»›i. Nếu có quá nhiá»u việc phải chuẩn bị thì cô dâu nên lên má»™t lịch trình tháºt chi tiết và chỉ việc thá»±c hiện theo tiến Ä‘á»™ thì chắc chắn sẽ không còn bị căng thẳng mà những việc cần chuẩn bị Ä‘á»u được hoà n thà nh trÆ°á»›c ngà y cÆ°á»›i. 2 tháng trÆ°á»›c khi cÆ°á»›i thì cô dâu có thể đăng ký má»™t lá»›p há»c Yoga cÆ¡ bản để vừa giúp rèn luyện sức khá»e thể chất và vừa rèn luyện sức khá»e tinh thần. Các asana trong Yoga sẽ là m cÆ¡ thể của bạn thêm dẻo dai và việc chú tâm và o hÆ¡i thở trong lúc táºp yoga. Xem thêm :
©